Na temelju dugogodišnjeg vlastitog skijaškog iskustva i iskustva iz akcija spašavanja gorski spašavatelji vam savjetuju, prije svake sezone (sami, ako ste vični ili u stručnom servisu):

• uredite svoje skije, popravite kliznu površinu
• osobito je važno naoštriti rubnike
• provjerite ispravnost sigurnosnih vezova i podmažite ih
• održavajte ili poboljšajte tjelesnu kondiciju

Na početku svakog skijaškog dana ugrijte se i razgibajte, pa tek onda krenite na spustove.

Sanjkanje je divan doživljaj, međutim za sada nedostaje pravih, samo za sanjkaše uređenih staza. Na mnogim se mjestima mješaju skijaši i sanjkaši što je osobito opasno i izvor je mnogih teških nesreća pri sudarima. Stoga je nužno:

• poštovati oznake o zabrani sanjkanja na skijaškim stazama
• sanjkati se na za to određenim mjestima
• osobito pazite na mlađe i male skijaše, koji ne sluteći skijaju pred vama, a mogu iznenadno skrenuti lijevo ili desno, i sudar je neizbježan
• izbjegavajte spust na sanjkama u podnožje planine jer su staze često uske, zaleđene i pune pješaka